HelloBetter

Nicht erst seit der Corona-Pandemie und der deutlich steigenden Nachfrage zur Behandlung psychischer Erkrankungen bietet HelloBetter sofortige Hilfe: Das Unternehmen wurde 2015 unter dem Namen GET.ON Institut für Online Gesundheitstrainings GmbH (geton-institut.de) von international anerkannten Fachexpert:innen gegründet und gilt mit seinen zahlreichen evidenzbasierten psychologische Online-Kursen zur Prävention und Behandlung psychischer Erkrankungen. Dem bestehenden Versorgungsengpass der Präsenz-Therapie wird hierdurch eine schnelle und wirksame Alternative geboten.

Fit im Stress

Helfende Angebote gibt es bei HelloBetter nicht nur bei akutem Behandlungsbedarf wie Schlafproblemen, chronischen Schmerzen oder Depression sondern auch präventiv: “Fit im Stress” und “Depression Prävention” heißen die hier angebotenen Online-Kurse. Darin werden Nutzer:innen im Umfang von sechs bis acht Wochen Strategien und Wissen vermittelt, die langfristig aufklären und die Resilienz und Achtsamkeit steigern. Alle Kursinhalte werden ausschließlich von ausgebildeten Psychologinnen und Psychotherapeutinnen vermittelt. Aktuell gibt es elf Online-Kurse, deren Kosten bereits ganz oder teilweise von einigen Krankenkassen übernommen werden. BARMER Versicherte erhalten schon heute die volle Kostenübernahme für die “Fit im Stress”-, Schlaf- “Depression vorbeugen”- und “Depression behandeln Programme”

Die Inhalte der aller Online-Kurse von HelloBetter basieren auf langjähriger, intensiver Forschungsarbeit. Die enge Verzahnung aus wissenschaftlicher Arbeit und didaktischer Aufbereitung durch ein interdisziplinäres Team positioniert HelloBetter seit Jahren als Innovationsführer im Bereich E-Mental Health. In über 30 randomisiert-kontrollierten Studien wurden alle Angebote von HelloBetter hinsichtlich ihrer Wirksamkeit überprüft oder befinden sich kurz vor der Veröffentlichung. Die Ergebnisse zeigen: Die Online Kurse des Mental Health Anbieters können genauso wirksam sein wie klassischen Face-to-Face Therapie.

Digital Mental Health Pioniere 

Gestartet 2011 als EU-Forschungsprojekt unter dem Namen GET.ON (Gesundheitstraining Online), haben Prof. Dr. David Daniel Ebert, Dr. Hanne Horvath und Dr. Elena Heber die Frage untersucht, wie Menschen mittels digitaler Lösungen bei der Linderung psychischer Erkrankungen geholfen werden kann. Seit Beginn des Projekts gab es überdurchschnittlich positive Ergebnisse und somit die klare Motivation weiter zu machen. Aus dem Universitätsprojekt wurde ein Unternehmen entwickelt, das Menschen weltweit zu einem selbstbestimmten Umgang mit ihrer mentalen Gesundheit befähigt.

Diese Vision ist bis heute geblieben und wird von dem aktuell 70-köpfigen Team mit Büros Hamburg und Berlin weiter vorangetrieben. 

HelloFuture

Um das Angebot von HelloBetter noch mehr Menschen möglichst niedrigschwellig zugänglich zu machen, befinden sich einige Kurse des Anbieter bereits im Prozess zur Aufnahme in das DiGA verzeichnis, um bald durch Ärzt:innen und Therapeut:innen auf Rezept verschrieben werden zu können.

Bereits ganz zu Beginn der Pandemie war den Expert:innen von HelloBetter klar, dass neben der akuten Bedrohung durch Corona auch mit einer Epidemie im Bereich der psychischen Erkrankungen wie Stress, Angststörungen oder Depression zu rechnen ist. Deshalb hat das Unternehmen eine umfassende digitale Initiative mit verschiedenen niederschwelligen Angeboten entwickelt: Gemeinsam mit der Allianz wurde “Stark durch die Krise” ins Leben gerufen. Jeder kann das kostenfreie Angebot bestehend aus Hotline, Online-Community, die von Psychologinnen und Psychologen moderiert wird, sowie einer Mediathek, die über Strategien zum Umgang mit psychischen Beschwerden aufklärt, nutzen - auf Deutsch und Englisch.

Auch die Nachfrage von Unternehmen ist stark angestiegen: Sie haben erkannt, wie wichtig es ist, ihren Teams dabei zu helfen, ihre psychische Gesundheit zu stärken und investieren jetzt mehr in das Thema betriebliches Gesundheitsmanagement. Über 100 Firmenkunden, darunter mehrere DAX-Unternehmen, aber auch Mittelständler wie Visit Berlin, Rebuy und Hidden-Champions wie Schaeffler, bieten Kurse ihren 1,5 Millionen Mitarbeitern die Kurse von HelloBetter an. Insgesamt werden die Kosten für die Lösungen des Unternehmens mittlerweile für über 15 Millionen Menschen in Deutschland von einem Kostenträger gedeckt, so dass sie kostenlos Unterstützung erhalten.